这个地方如果可以的话一定要去一趟

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玉龙雪山一日游攻略：探秘雪山之巅与秘境蓝湖

玉龙雪山是北半球最南端的雪山，位于云南丽江境内，以险、奇、美、秀著称。这里不仅有终年积雪的山峰、冰川奇观，还有碧蓝如玉的高山湖泊与原始森林。一日游虽短暂，但只要合理规划，足以感受它的壮美与神秘。

行程安排

6:00-7:00 出发准备

早起：从丽江古城出发，建议提前预约包车或拼车（人均约50-80元），车程约1小时；也可乘坐景区专线公交（15元/人）。

装备：氧气瓶（20-30元/罐，必备）、防寒服（景区可租，50元/件）、防晒霜（紫外线极强）、墨镜、轻便背包。

门票：提前在“丽江旅游集团”公众号抢购冰川公园大索道票（140元/人，每日限量），进山费100元/人（必交）。

7:30-8:30 抵达景区

抵达玉龙雪山游客中心，换乘景区环保车（费用含在进山费中），直奔海拔3356米的「冰川公园大索道」起点。

Tips：清晨雪山云雾较少，更容易看到主峰“扇子陡”。

8:30-10:30 冰川公园（海拔4506-4680米）

乘坐20分钟索道直达海拔4506米的观景台，沿栈道徒步至4680米石碑处。沿途冰川遗迹、雪峰连绵，震撼感扑面而来。

注意：高原行动需缓慢，避免剧烈运动，适时吸氧；山顶风大，戴好帽子保暖。

11:00-13:00 蓝月谷（白水河）

下山后乘坐环保车至「蓝月谷」，这里由四个湖组成，湖水因矿物质呈现蒂芙尼蓝色，与雪山倒影相映成画。

玩法：沿木质栈道步行游览，或在“玉液湖”旁租民族服饰拍照（30-50元/套）。

午餐：蓝月谷入口有简餐，推荐自带干粮或在景区餐厅用餐（人均50元）。

13:30-14:30 《印象·丽江》演出

张艺谋导演的实景演出，以雪山为背景，纳西族歌舞展现原生态文化（票价280元/人，可选）。若时间紧张，可略过此项目。

15:00-16:30 云杉坪/牦牛坪（二选一）

云杉坪：乘小索道（60元/人）进入高山草甸，原始森林环绕，适合拍婚纱照，冬季雪景极美。

- 牦牛坪：中索道（65元/人）直达更开阔的高山牧场，可远眺雪山全貌，夏季野花遍地。

Tips：两处游客较少，适合喜欢静谧的旅行者。

17:00 返程

- 乘坐环保车返回游客中心，乘车回丽江古城，结束行程。

注意事项

1. 高原反应：提前1周服用红景天，上山后勿逞强，老人儿童需谨慎。

2. 天气：雪山气候多变，夏季也可能突降冰雹，务必查看天气预报。

3. 环保：禁止乱丢垃圾，保护雪山生态环境。

4. 时间管理：大索道票需按预约时段乘坐，错过将作废！

推荐体验

-雪山日出：若体力允许，可提前一天住山脚“甘海子”附近，次日清晨看日照金山。

纳西文化：途中经过东巴谷，可了解东巴文字与民俗（需额外安排时间）。

一日游预算参考

基础费用：进山费100元+大索道140元+环保车20元+氧气30元+租衣50元340元/人

餐饮交通：约150元/人

玉龙雪山一日游，是一场与自然、与自我的对话。站在雪山之巅俯瞰人间，蓝月谷畔聆听流水，这份纯净与壮阔，将成为云南之行最难忘的记忆。#丽江古城旅游# #玉龙雪山旅游#