宁夏尊客旅游攻略(宁夏自助旅游攻略)
更新时间：2022-08-28 20:31:50
一、宁夏尊客旅游攻略
青海、甘肃、宁夏丝路精品八日游
【行程特色】
彰显西部丝绸之路古道风貌，精心安排：神秘的西夏文化，浓郁的穆斯林风情。
黄河漂流、沙漠探险、西夏访古；被称为“世界沙都”的沙坡头、被誉为“中国一绝，西北大观”的西部影城，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以“艺术三绝”闻名的塔尔寺，中国最美最大的湖泊青海湖，被誉为20世纪最有价值的文化发现-莫高窟…… ；
* “世界垄断性旅游资源”----沙坡头
* “全国三十五个王牌景点之一”——沙湖
* “中国最美的湖泊”——青海湖
* “中国最佳的十大宗教寺院旅游胜地之一”——塔尔寺
* “中国四大石窟之一”---莫高窟
【美景预览】
【详细行程】
D1： 家乡/西宁 （含晚餐） 住：西宁
家乡乘机前往青海省西宁市，后乘车前往【塔尔寺、含讲解费、约60公里、车程约1.5小时、参观1.5小时】，藏传佛教格鲁派六大丛林之一，在建筑、雕塑、壁画、堆绣和酥油花等方面（后三者被誉为"艺术三绝"），都反映了藏族的独特风格；后返回市区、入住酒店、自由活动；
D2： 西宁 （含早中晚餐） 住：西宁
早餐后，乘车赴【青海湖二郎剑景区、不含景区观光车10，不含游船110，约340公里、车程约3.5小时，游览约3小时】，途经日月山，它是黄土高原与青藏高原的分界线，镇边上的著名景点---倒淌河，自古以来河水都是自西向东流；青海湖是我国最大的内陆湖泊，一到每年的六七月份，湖畔盛开着成片金黄色的油菜花，一眼望去，满天的湛蓝与遍地的金黄相互照映，美得令人振撼，让人心情无比舒畅；后乘车返回西宁，入住酒店，自由活动；
D3： 西宁/兰州/敦煌 （含早中餐） 住：火车上
早餐后，乘车前往甘肃省兰州市（约260公里、车程约3.5小时），抵达兰州市，游览【10公里黄河风情线，古水车园、白塔山、中山桥、黄河母亲像】，下午乘K9667（17：55/07：46）赴敦煌。
D4： 敦煌 （含早中晚餐） 住：嘉峪关
早餐后乘车出发、参观【鸣沙山、月牙泉、约10公里、车程约30分钟、游览约2.5小时】沙岭起伏，绵延40多公里，骆驼队穿行于沙山之间，一片西域风光。
隐于沙漠中,千年不干涸的月牙泉被鸣沙山环抱，因水面酷似一弯新月而得名；午餐后参观世界人类文化遗产—【莫高窟、约30公里、车程约40分钟、游览约2.5小时】，由一排长约1600米的洞窟组成，壁画有45000多平方米、彩塑2415尊，是我国现存规模最大，内容最丰富的古典文化艺术宝库，也是举世闻名的佛教艺术中心；后乘车赴嘉峪关（380km，约4.5小时车程），沿途欣赏茫茫戈壁风光,远眺桥湾古城遗址，晚餐后入住酒店，自由活动；
D5： 嘉峪关/中卫 （含早餐） 住：中卫
早餐后游览万里长城最西端有“天下雄关”之称的【嘉峪关城楼、游览约2小时】，与河北山海关东西相望，同称“天下第一雄关”；嘉峪关城楼位于甘肃省嘉峪关市西南7公里处，是万里长城西端终点；嘉峪关建于明洪武五年，因城在嘉峪麓故名，自古为军事要地；午餐后乘K44次（11:10/20：47）赴宁夏中卫市，抵达后入住酒店。
D6： 中卫/银川 （含早中晚餐） 住：银川
早餐后前往国家首批AAAAA级景区【中卫沙坡头及腾格里大漠旅游区，单程20公里，行车约0.5小时，游览约3小时】，这里被中央电视台评为“中国十大最好玩的地方”、在这里您还可以看到穿越茫茫腾格里沙漠的中国第一条沙漠铁路--包兰铁路，可自费参加滑沙,乘坐黄河上最古老的交通工具羊皮筏子漂流黄河,骑骆驼畅游沙海冲浪等等；疯狂过后返回银川（约220公里、车程约3小时），入住酒店，自由活动；
D7： 银川 （含早中晚餐） 住：银川
早餐后，乘车前往中国35个王牌景点之一的“5A级景区”【 沙湖旅游区，含大船，路况好,车程1小时，游览时间约3小时】,欣赏集大漠风光和江南景色为一体的奇妙景色；途中赠送国家AAA级旅游景区、中华枸杞第一品牌，唯一进驻上海世博会的枸杞产品--【百瑞源--中国枸杞馆】自由参观；中餐后，乘车（车程约1.5小时）前往曾拍摄《红高梁》、《大话西游》等影片的拍摄地【镇北堡西部影视城，含明清两个城堡，游览时间约2小时】，游览影壁、月亮门、影视街等景点；。
游览被称为“中国的金字塔”【西夏王陵、含电瓶车、约20公里、车程约30分钟、游览约2小时】，追寻神秘消失的党项民族，感受西夏帝国的昔日辉煌，后入住酒店，自由活动；
D8： 银川/家乡 （含早中餐）
早餐后游览我国唯一集中展示和弘扬回族民俗文化的博物馆—【中华回乡文化园，车程约1小时，游览时间约2小时】，了解回族伊斯兰文化，领略民族历史文化的奇丽，观赏您未见过的文物古迹，体会民族精神爆发的强大生命力，逐步掀开宁夏回乡神秘面纱，送银川送团，结束愉快行程！
可选择自费项目：
l沙坡头：沙漠鞋套10元/人、滑沙含索道40元/人、乘羊皮筏子漂流黄河含快艇90元/人、骑骆驼漫游腾格里沙漠单程50元人往返80元/人、乘坐沙海冲浪车80元/人等；
精选购物： 百瑞源—中国枸杞馆 （“品质铸就品牌”。
百瑞源一贯坚持“好枸杞要从基地源头做起”，公司自成立以来，先后在宁夏中宁县、贺兰山东麓建成绿色、有机枸杞示范种植基地5000亩，为百瑞源产品提供了强有力的原料保障。
公司奉行“质量是企业的生命”的产品质量观，坚信“优质的产品源自优秀的员工”。
公司拥有国际先进的超临界 CO2萃取设备、多功能枸杞多糖提取分离设备、全自动枸杞鲜汁生产线，枸杞精加工生产线等多种现代化生产设施。
一流的生产设备和生产环境，造就了百瑞源一流的产品品质。
公司率先通过ISO9001：2000国际质量管理体系认证、美国犹太认证、美国FDA认证、保健食品GMP认证、HACCP食品安全管理体系认证、ISO14001：2004环境管理体系认证、德国色瑞斯有机枸杞基地认证、清真食品准营证、绿色食品认证等资质。
）
西北旅游注意事项
宁夏以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。
但在整体接待条件与发达地区相比方方面面都有着一定的差距，为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色，愉快的享受轻松的假期，特备以下注意事项供您参考：
☆ 宁夏大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。
另为预防肠胃不适，请自备常用药品。
另请随时注意补充水分，多饮水。
紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。
夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。
如夏桑菊冲剂、十滴水等。
☆ 宁夏昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。
☆ 受旅游地自然条件限制，景点、餐厅和住宿的条件与旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。
主食以米饭、花卷为主，但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
☆ 西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
☆ 穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十余个民族）
l 忌 食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。
l 进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。
l 在与他们交流时，不可出现任何不清真的字眼，很多回族餐厅里也是禁止饮酒的
☆ 沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心、调整情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。
那叮呤作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的落日和日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。
但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：
l 参加沙漠旅游切莫单独行动，沙漠探险旅游是一项集体活动，集体劳动是旅游中的重要内容，导游、驼工精诚团结，顾全大局，旅游活动才会锦上添花。
l 沙漠中昼夜温差很大，要多准备一些衣服备用。
要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。
☆ 客人参加自费娱乐活动，须认真听从导游嘱咐的安全及活动注意事项，在沙漠活动时，请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品，并请将您的手表、手机、照相机等装入随身携带的包内密封，以免细沙进入其中，对精密仪器造成不必要的损坏，如进行水上活动时，请保管好自己的财物，避免物品掉落水中。
² 青海属于典型的高原大陆性，西部地区干燥多风、缺氧、寒冷，形成了特殊的气侯条件。
气侯。
其气侯特征是：日照时数长，辐射强；冬季漫长、夏季凉爽；气温日差较大，年差较小；降水地区差异大，东部地区雨水较多。
现在青海最高气温 左右，最低气温 左右，早晚温差较大，注意适当增减衣服。
请客人备好御寒衣物，带上长袖衣服。
² 青海属于西部高原地区，本线路行程多在少数民族地区内，其基础设施不太完善，并且有一定的地区差异，酒店档次及服务与发达地区有差异，敬请团友尊重当地宗教及民俗，不要以城市人的心态及标准衡量。
请客人提前做好心理准备。
² 如客人出现高原反应，如气喘、恶心、腹泻等，请不要紧张，一般休息几分种这种现象就会消失。
² 佛教寺院参观礼仪：到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。
在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。
在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。
参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。
未经管理人员同意，不能随意拍照。
在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。
藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。
如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；
特别说明
☆ 以上行程以当地接待社为准，在不减少景点的前提下（政策性关闭除外），本社保留调整行程顺序的权利；因天气，政府政策调价，人力不可抗拒的自然因素，不能完成或延误上述行程，我社不负赔偿责任。
所有产生的费用客人自理。
☆ 行程中所列景点，如门票遇政府政策性调价或季节性调价，差价由客人现付当地接待社；
特别提醒：客人在旅途中如有意见，请认真填写旅游意见表，如返程后再提出异议均视为放弃投诉权力。
二、宁夏自助旅游攻略
银川地处宁夏东北偏中一点，是宁夏的省会，经济比较发达一些。
银川在每年的4月-11月初是旅游旺季气温也暖和了，春秋温度适宜，夏天白天温度高晚上有点凉，温差比较大，所以夏天来游玩注意别着凉了。
冬季比较冷，当然说的是室外，室内都是有暖气的。
旺季来旅游，各个景点基本上都是开的。
冬季会有很多景区，一般涉及到湖泊和高山等景区会闭园。
所以冬季来旅游需要了解一下哪些景区会闭园。
夏季来宁夏旅游，不容错过的景区，历史文化景区：水洞沟、西夏王陵、贺兰山岩画、回乡文化园、韩美林艺术馆、六盘山长征纪念馆、黄河坛、须弥山；自然景观景区：沙湖、贺兰山国家森林公园、明翠湖、水洞沟（红山湖、芦花谷、魔鬼城）、黄沙古渡、黄河横城、通湖草原、火石寨国家森林（地质）公园、六盘山国家森林公园；沙漠文化：沙坡头、沙湖、黄沙古渡。
以上有部分景点是两个文化都有。
天气：宁夏旅游旺季基本上都是晴天，下雨天很少，所以，来宁夏需要注意防晒，因为气候干燥，所以还需要注意多喝水。
吃住：宁夏的美食还是非常丰富的，主要以羊肉和野生菜类为主，吃什么菜围绕这两者点就行了。
住的话需要注意，旺季这边的酒店房间是不够住的，需要提前预约。
实在没有房间，就只能找五星级酒店或者低端的住宿小店了。
就是比较极端。
像正常的都基本上预定完了。
淡季的话要好很多，住宿什么都不是问题。
交通：尽管宁夏很小，但是交通这块还是有些欠缺，去景区的交通都比较乱，建议就是去北门旅游汽车站和银川汽车站，因为这边景区到景区之间是没有交通的。
所以需要返回到车站再购票。
旺季的时候可能还买不上票。
而订票有没有预约。
所以，这就给很多黑车司机很多的机会。
特别是景区到景区之间的黑车，其实还是挺方便的，但是需要注意安全，也别被宰了。
几个人一行的话包个车还是可以的，如果不知道怎么办，可以打你将要去的景区的电话，每个景区电话在旅游宣传册上都有的，你随便到哪个景区可以随手拿一本，这是有必要的。
因为每个景区都希望游客到自己的景区去，所以会很详细的告诉你怎么坐车的。
顺便再说一下，每个景区我只写了名字，你想去玩，建议去百度搜索一下，如果搜索这个景区的名字都找不到这个景区官网，建议你就不要去了。
连官网都没有的景区，个人觉得这个景区好不到哪去。
一个不注重用户体验的景区，去了也不会有多好的体验，毕竟我出来玩是图开心的。
三、宁夏旅游攻略景点必去
一、西部影视城
镇北堡西部影城，位于宁夏回族自治区银川市，是集观光、娱乐、休闲、餐饮、购物于一体的国家AAAAA级旅游景区 。
由作家张贤亮于1993年9月21日创办。
镇北堡西部影城以其古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，主要景点有明城、清城、老银川一条街等多余处影视拍摄景观组成。
二、沙湖
宁夏石嘴山市沙湖旅游景区，位于宁夏回族自治区石嘴山市平罗县境内，是以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合构成的国家AAAAA级旅游景区，被誉为“世间少有”的文化旅游胜地。
宁夏沙湖生态旅游区是一处融合江南水乡之灵秀与塞北大漠之雄浑为一体的“丝路驿站”上的旅游明珠。
主要景点有沙湖国际沙雕园、鸟岛（百鸟乐园）、湖东湿地（鸟类观测站）、新门区广场、沙湖题字石等多余处景观组成。
三、沙坡头景区
宁夏沙坡头国家级自然保护区，位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。
东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300～1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。
这是全国二十个治沙重点区之一。
现为国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保500佳单位，全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。
四、西夏王陵
西夏王陵又称西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏历代帝王陵以及皇家陵墓。
王陵位于宁夏银川市西，西傍贺兰山，东临银川平原，海拔1130米至1200米之间，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。
五、水洞沟旅游区
宁夏水洞沟遗址旅游区位于宁夏灵武市临河镇，西距银川市19公里，南距灵武市30公里，距河东机场11公里，地处银川河东旅游带的核心部位，北与内蒙古鄂尔多斯市相接，是连接宁蒙旅游的纽带，占地面积7.8平方公里。
水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”。
是全国重点文物保护单位，国家AAAAA级旅游景区，国家地质公园。