稻城亚丁自助游攻略(稻城亚丁旅游攻略及费用)
更新时间：2022-08-27 09:16:09
一、稻城亚丁自助游攻略
1、从成都西门汽车站乘到康定的长途汽车，车票86元。
在康定过夜，翌日换康定到稻城的长途汽车，傍晚到稻城。
2、包租越野吉普车，从稻城到亚丁景区大门约110公里。
早晨出发午后到。
往返价约1000元，中午在日瓦用餐。
3、从亚丁景区门口到二号营地间有马匹供租用代步，单程80—100元。
4、若同时想游中甸(香格里拉)的话，交通也很方便。
稻城与中甸间每天有直达班车，约170公里，车票101元。
注意
1、经过两天或更长的旅途劳累，在稻城最好先歇一天，洗个温泉浴恢复体力，同时租好吉普，备好干粮及饮水。
2、从二号营地往返五色海约需大半天时间，且山路危险，海拔又高，无登山经验、体力不强者不可勉强前往。
3、亚丁景区内高寒且潮湿，最好穿羽绒服、冲锋裤、登山皮鞋，以免滑跤或被树枝划伤。
4、必须自备干粮、巧克力、瓶装水、手电。
如准备自行露宿，还得备便携帐篷和炉灶。
5、稻城尚可用手机，亚丁景区内则无电、无电话、无手机信号。
二、稻城亚丁旅游攻略及费用
稻城亚丁旅游攻略介绍如下：
线路一：游客中心→扎灌崩→冲古寺→珍珠海。
游客中心到扎灌崩有40公里的距离，这一段必须乘坐景区的大巴，车程30分钟。
扎灌崩到冲古寺距离500米，步行15-20分钟可达。
冲古寺到珍珠海有1.5公里的距离，步行30-50分钟可达。
线路二：游客中心→扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→舍身崖→五色海→牛奶海。
稻城亚丁旅游景点介绍：
1、新都桥摄影天堂：这里有十公里左右被称为摄影走廊的摄影大道。
还有“六字真言”的塔公河玛尼石河谷，很有藏区特色的塔公草原。
2、高原明珠：这里有毛垭大草原，这里有可以吃很有特色的三色高山雪鱼汤锅，还可以骑马，穿藏族的衣服拍照。
3、海子山：1145个大小海子零星点缀，规模密度独一无二。
其高原面是青藏高原比较大的古冰体遗迹。
4、木雅圣地：去看看花海寻踪、梵音送福、天界牧歌、镜面观妆、群峰为屏吧，风景真的很美。
5、亚丁的精华景点：冲古寺、神山仙乃日、洛绒牛场、夏诺多吉、央迈勇、牛奶海、五色海、珍珠海等。
三、稻城亚丁景区有什么旅游路线推荐
如果说川西是一生中一定要去的地方，稻城就是那个地方的咒语。
我必须去。
稻城的平均海拔有4000米，有发生高原反应的可能，可能出现胸闷、气短，甚至头痛、呕吐等症状，一般1-3天就能好转。
严重贫血、高血压、心脑血管疾病的患者不宜上高原。
出行前，服用红景天，并注意休息和锻炼。
旅行中，多喝热水，不要暴饮暴食，保证睡眠，不要剧烈运动，勤添衣物，不要受凉感冒。
线路设计：稻城亚丁经典3日游
D1：桑堆小镇——奔波寺（蚌普寺）——傍河与色拉——茹布查卡温泉
D2：茹布查卡温泉——贡嘎郎吉岭寺——亚丁自然保护区——冲古寺——珍珠海
D3：亚丁自然保护区——冲古寺——仙乃日——夏纳多吉——洛绒牛场——五色海——央迈勇——牛奶海
计划一次旅行比旅行本身重要得多。
所以我想把自己的经验以及网上搜罗到的所有实用信息都呈现给大家。
需要电子版攻略的可以留言给我！
第一天
前两日舟车劳顿，所以在稻城的第一个早晨不用起的太早（不过，如果想去色拉拍晨雾，最好7：00起床）。
早餐后，在彭松措、喜波热等几个山庄租辆自行车（一天25元左右），然后搭顺风车到桑堆，从桑堆往回骑，下坡路比较轻松。
沿途都是以田园风光为主，并且会经过代表稻城特色的红草地，另外还可以去路旁的蚌普寺等寺庙参观。
红草地位于稻城县外，整个景点的面积不是很大，红草地不允许游客下到草地上，周围都有供游客走的路，景点不需要交纳门票等，红草地的周边有非常传统的藏民住宅，可以欣赏红草地的间隙，在建筑中体验浓浓的藏族文化。
午餐吃自带干粮，休息片刻后继续骑车返回稻城，不用太赶时间，于天黑前抵达稻城即可，这样就还可以欣赏到傍河夕照。
用罢晚餐，再晃到茹布查卡村中泡一泡温泉。
这里家家户户都开起了温泉浴，随便选择一家，舒舒服服泡上一阵，再慢慢悠悠骑着自行车返回县城（或来回包车30元），也算是一种别样享受。
宿稻城。
第二天
早餐后，再次前往茹布查卡温泉，去源头探景，涓涓的小溪、零星点缀在小溪旁的河滩、以及郁郁葱葱的高原灌木丛，都是您摄影的绝好题材。
在此可以体会到最真实的民俗民风及藏家风情，也可以赤脚于冷热河中和鱼儿嬉戏，别有一番感受。
来回时间1.5小时。
之后出发前往亚丁村龙龙坝，沿途可以再次欣赏到傍河、色拉晨景。
途中翻越波瓦山，世外桃源般的藏式村寨，以及万亩胡杨林的迷人风光会不经意出现在眼前。
还可以朝拜600余年历史的贡嘎郎吉岭寺（稻城最大的黄教寺庙，门票10元/人），拍一拍随风飘动的经幡，转一转千年历史的玛尼堆，拨一拨满腹经文的转经桶。
12：00抵达日瓦乡，吃午饭，买亚丁景区门票（门票：150元/人，学生优惠票80元/人。
售票时间为7：00—18：30）。
12：30出发前往亚丁村龙龙坝，13：30抵达龙龙坝，安排好住宿后，14：00徒步或骑马前往冲古寺。
15：00到达冲古寺，前往珍珠海，来回2.5小时，17：30返回冲古寺，18：30返回亚丁村晚餐，可以尝一下当归或虫草炖高原土鸡，100元/只。
不过亚丁不管什么样的菜式都带有酥油味，不习惯可自带干粮。
宿亚丁村或龙龙坝。
亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
如当天亚丁下雨或雪等自然条件原因。
营地有小型发电机可供照明。
亚丁景区每天最多接纳8150人，如果网络售票已达峰值，景区窗口将停止售票，所以尽量提前在网上购票，尤其十一黄金周期间。
第三天
6：30起床（8：00马站开始营业）。
今天的主要任务是游览“三怙主”神山（仙乃日、央迈勇、夏纳多吉）和牛奶海、五色海。
退房，包车的话最好与司机商定当天下山时间，将主要行李放到车上。
此外，今天的午、晚餐皆需自带干粮解决，要提前准备好。
8：00从龙龙坝租马（景区全程往返180元）出发，顺贡嘎银沟进入真正的香格里拉，途中如果天气较好，可欣赏到壮丽的日照仙乃日金山——海拔6000多米的仙乃日雪峰高耸入云，在太阳的光辉下熠熠闪着金光，当金光最终完整地罩住整个仙乃日雪峰时，眼前的雪山已仙化成一座金色的山。
9：00到达冲古寺。
冲古寺是拍摄仙乃日雪山和夏纳多吉的最佳地点。
其中立经幡的山头（由厕所那条路往上走），是拍这两个地方的最佳角度。
11：00到达洛绒牛场，徒步前往五色海、牛奶海。
1个多小时后开始翻越第一个4800米的垭口，出了垭口就近五色海了，五色海位于海拔5000米左右的山坡上，需要用30分钟时间攀登，牛奶海则就在坡下。
13：00到达五色海，13：30到达牛奶海。
从牛奶海转而右行返回洛绒牛场，围绕仙乃日继续前行，山势陡然下降，人实际上行走在4200米以上的仙乃日群山的山腰上，于16：00到达洛绒牛场。
一路上山坡陡峭，淙淙的溪水从高耸的杉树下流过。
头顶是蓝的发黑的天空，四周是白雪皑皑的神山，还有路边巨大的玛尼堆、雄伟的白塔、漫山遍野的经幡和洁白的哈达，山峦下的村庄，田野上的牛马，小河边的藏房，阳光下的金灿灿的杨树，以及挂在骡马脖颈上的铜铃叮当作响，在宁静的山间回荡……这些组合在一起，让人前所未有地感到大自然的纯净和真实，以及自己的渺小。
在洛绒牛场稍事休息，然后租马返回，18：00到达龙龙坝。
乘车3小时，21：00抵达稻城。