云南7日自助游攻略(求一详细的云南旅游攻略)

更新时间:2022-08-25 16:52:53


一、云南7日自助游攻略

云南景区众多,而且很分散,如果是第一次去,最好请一个导游。

第一天:到达昆明,建议提前订好酒店,可定在市区范围内,青年路。

北京路,春城路,国贸中心,小花园,翠湖附近都可以。

昆明市区可逛的地方,民族村,海埂公园,金殿,南屏街,翠湖和云大都相距不远。

第二天:昆明——大理,崇圣寺三塔特别漂亮,苍山洱海也是很好的自然景观。

大理有很多白族特色风格的建筑,历史悠久。

小吃很好吃,推荐喜洲粑粑。

特别注意大理日温差有时可高达10度左右,在夏天,只要一下雨,就会像冬天一样冷,当地有“一雨成秋”的说法。

第三天:丽江拉市海束河古镇一日,早上火车到达丽江,客栈放行李后可以选择到拉市海游玩。

火车站到丽江可选择乘坐4路公交车(2元)或者安排车子接火车(40元)拉市海是离丽江古城最近的一个景点了,它离古城只是20公里左右,车程30分钟左右。

注意事项:

1,拉市海不要自己去

2,骑马要让马夫牵着,不要擅自跑马容易摔伤

3,骑马和划船的时候一定要保管好自己的手机和相机

第四天:洱海,洱海是白族人民的“母亲湖”,在风平浪静的日子里泛舟洱海,那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天,给人以宁静而悠远的感受,让人领略那“船在碧波漂,人在画中游”的诗画一般的意境。

湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之胜。

第五天-第六天:香格里拉或者泸沽湖两日游,虎跳峡--香格里拉,丽江客运站有到香格里拉中甸县城的班车(票价70左右)单程需要4个小时左右,途径长江第一湾、虎跳峡、彝族村寨、吉达姆草原等到达香格里拉。

乘坐班车的话中途是不停车的,不过虎跳峡还是要去的。

晚上可以到独克宗古城游玩,看世界上最大的转经筒。

注意事项:

1,香格里拉海拔4000多,对自己的身体多一点关注。

2,民族信仰很强烈,不要诋毁他人的信仰,去寺庙等地衣着不应太多暴露。

3,温差巨大,应注意及时加减衣物。

第七天:大理环海一日,

方式: 1.乘坐洱海邮轮(142元)

2.骑自行车(租车费25左右)

3.包车环海(车费400元左右)

4.旅游公司的环海专线车(价格268左右)

注意事项:1.拍照和游玩要小心,经常有人跌落洱海。

2.注意防晒。

如果这些地方转不过来,可以不用一次逛完。

旅行留一点遗憾才有下一次的期待嘛。


二、求一详细的云南旅游攻略

云南旅游攻略

昆明:大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。

大理:苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。

丽江:大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。

从丽江乘坐大巴,可以到达泸沽湖、虎跳峡。

如果去玉龙雪山,羽绒服必备,临时租用大衣,卫生状况不太理想!

云南是旅游大省,这条路线非常成熟,吃住行也很方便,出行选择公共交通,住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主,干净卫生便宜!假如几人结伴出游,不算门票,平均每人每天150元左右就够了!情侣出游会更省钱!玉龙雪山海拔5596米,一般人会有高原反应的,需要注意预防高原反应提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。


三、云南自由行攻略有哪些

这里是滇族部落的生息之地。

1、昆明长水机场——火车站(昆明站)

2、昆明——大理

3、大理——丽江

4、丽江——泸沽湖

5、丽江——香格里拉

1.大理古城

来大理,第一件事一定是逛一逛大理古城,触摸最古老的南诏记忆,登上有着岁月痕迹的城墙,看阳光透过云层,沿着洱海缓缓上升,洒向古城每一片瓦砖,每一片花瓣,爬上湛蓝的天空,迎接美丽的一天。

漫步大理古城的青石板路上,邂逅一样小东西,邂逅一道美食,邂逅一家店,邂逅一首入心的歌,皆是旅途中的一场美丽的意外。

2.寂照庵

寂照庵位于苍山圣应峰南麓,这个被称为中国最文艺的尼姑庵,真的很值得一去。

这是一个被葱笼茂密的青松、古柏掩映、香烟缭绕、周围松柏万株、环境寂静的佛家净地。

“感而遂通,寂静照鉴”,满院的鲜花多肉,吸引着许多游人慕名前来。

在这里,一杯茶,便是一段时光,历经跌宕起伏,终得淡定平和。

寂照庵,温婉雅致,看似随意却处处细致。

从容淡泊、宁静和善,如佛之拈花一笑,在这里体验到的是久违的浅隐归真后的简单恬适。

一景一物一食一念,无不让人身心净雅。

游玩指南

开放时间:全天

门票价格:免费

最佳时间:四季皆宜

游玩时间:建议游玩时长 1-2小时

美食推荐

午饭前到达寂照庵,每逢初一十五和周末,寂照庵可免费吃素

3.苍山大索道

乘坐着通往苍山深处的索道,原本还沉浸在侠梦豪情剑影江湖的梦境里,顿时被这腾云驾雾般的感觉所震撼。

远眺洱海,风平浪静波光粼粼,如同一块碧玉,静静的徜徉在大理坝子里;近观苍山,苍松翠柏怪石嶙峋,如同一幅水墨,留住了千年的时光。

4.天龙八部影视城

从洗马潭乘缆车至山脚,一路台阶,一路苔藓,一路古树,一路草香,一路寻去,雍容典雅的影视城就掩映在叠翠幽岚之中。

此时,漫步于天龙八部影视城内,仿佛穿越时空,回到金庸笔下《天龙八部》中的武侠江湖,去寻找侠骨柔情与天地自由。

浓云厚雾下的点苍山显得雄伟苍茫,映衬着坐落其中的影视城,影视城变得更加空灵寂静。

游玩指南

开放时间:09:00—17:00最佳时间:四季皆宜

游玩时间:建议游玩时长 1小时

备注:近期影视城正进行维修,暂时不对外开放

结束一天的行程,可回到古城,吃上一顿当地的特色美食,然后可以逛下大理古城夜市,那也是极好的。

听说,来大理的人百分之八十是因为洱海,大理洱海宛若一轮明月,“水光万顷开天镜,山色四时环翠屏”是对大理洱海极致美景的描绘。

洱海是有灵性的,远离喧嚣,淡泊于苍山和大理坝子之间。

沿着环海路,去体验她的质朴与宁静。

5.喜洲古镇

早晨,可包车也可在古城里租上电动车,从大理古城出发,第一站来到喜洲古镇,这是大理白族文化主要发祥地之一,老舍先生也曾在《滇行短记》里这样写道“喜洲却是个奇迹。

我想不起,在国内什么偏僻的地方,见过这么体面的市镇……街道很整齐,商店很多。

开放时间:全天

门票价格:免费

最佳时间:四季皆宜

游玩时间:建议游玩时长 1小时

美食推荐

1、喜洲四方街上的复兴喜洲粑粑,复兴喜洲粑粑老板杨大哥的爷爷是喜洲粑粑的创始人(在喜洲风物志里面有所介绍),所以,一定是要吃这家了!

2、清凉小屋的牛奶冰棍,是用当地鲜牛奶自制的冰淇淋,每年4—10月才开业,很受当地人欢迎,很多人都是大袋子的买回家的。

3、玉兰轩的凉鸡米线,味道很赞。

是一个非常古朴的小店,店里的奖状都是八几年的,很有历史感。

位置在喜洲集市主街上,周围是卖衣服鞋子之类的店铺,非常好找。

找不到就随便问个街上的人,大家都知道的,老店!

6.海舌公园

这离喜洲古镇不远,开车几分钟就到了。

因状如“舌头”而得名,湛蓝的天空,没有一丝云彩,清透的海水,完整的倒映出天空的颜色,那一抹蓝,蓝得静谧,蓝得让人心醉。

在这里,看枯木和流水的对话,静谧的空气里似乎传来它们的窃窃私语。

好想听听它们在说什么,却被带着海味的海风吹散了。

游玩指南

开放时间:全天

门票价格:公园免费,但会根据车型不同收取停车费

最佳时间:四季皆宜

游玩时间:建议游玩时长半小时

7.双廊

这是让无数人为之倾倒的地方,面朝大海,春暖花开。

有多少人被这风景吸引,来到双廊,然后爱上了这个水天一色、湖光交映的小镇。

洱海素有三岛、四洲、五湖、九曲之胜,而双廊更是居沙洲之上、处两曲交界、揽两岛在怀,其“大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊”之名可见一般。

对于双廊,不知道该怎么定义,如果非要给个答案,只能说是个适合发呆的地方,目之所及,水天相接,实不知天上人间。

只想席地而坐、虚度时光,任微风佛面、看浪花拍打、听海音徐徐,赏日出日落,且尽一日之欢。

游玩指南

开放时间:全天

门票价格:免费

最佳时间:四季皆宜

游玩时间:建议游玩时长1小时

美食推荐

1、老奶奶烤乳扇,老奶奶的摊子就是在环海路上,具体哪一段不确定,经常会变动,认准老奶奶的牌子,红色底上面写着老奶奶烧饵块烤乳扇。

乳扇用的是炼乳花生和玫瑰糖和着乳扇的奶香味好吃到停不下来。

烧饵块也很棒,很多人都在买。

2、榕树下,被店名吸引过来的,就在吉祥红旁边的大榕树下面。

招牌菜推荐茄盒、炒饵丝以及野菌菇炖鸡,另外酸辣鱼也是必点的,酸味靠得不是醋,而是柠檬的天然酸爽,非常自然,一点也不腻。

(由于保护洱海,已经被关停了)8.小普陀

形如一颗印章,被当地居民称之为“洱海一颗印”。

小普陀是洱海五岛中最小的岛,四面环水,小巧玲珑,酷似天然盆景,登阁远眺,苍洱风光尽览,让人赏心悦目。

游玩指南

开放时间:全天

门票价格:免费,上岛坐船会收取费用

最佳时间:四季皆宜,冬季有西伯利亚飞来的海鸥。

游玩时间:建议游玩时长半小时

9.洱海公园

爱水,便沿着海心亭长廊走到尽头,碧波无垠,海风徐徐。

爱山,便走过长长的石阶,春天,杜鹃花开,花团锦簇,冬天,梅花绽放,傲雪英姿。

花开不败,处处争芳。

10.崇圣寺三塔

崇圣寺三塔离大理古城很近,在大理古城北边,开车十分钟左右就到了。

苍翠如屏,白云如带的点苍山脚下,宏伟的崇圣寺静在苍山应乐峰下,历经千年的风吹雨淋,三座塔依旧屹立在这苍洱之间,整个寺院大气磅礴、金碧辉煌,重现了“灵鹫山圣地,妙香国佛都”胜境。

对于崇圣寺三塔,我觉得它不仅仅是大理的名片和象征,更是一种信仰,是心灵的净土。

游玩指南

开放时间:8:00-18:00

门票价格:121元/人

最佳时间:四季皆宜

游玩时间:建议游玩时长2-3小时

11.银桥花海

这是坐落在环海路边的一大美景,爱花爱美的姑娘千万不能错过!一片姹紫,一片嫣红,一抹淡粉,是记忆里的彩虹,滋润了美丽的时光。

宁静的田野,绚丽多彩的花瓣绽放在路边,花香蝶舞,放飞心灵。

在环海路边,邂逅一场陌上花开,追寻一段美丽的梦境。

游玩指南

开放时间:8:00-18:00

门票价格:30元/人

最佳时间:四季皆宜(冬天不建议去)

游玩时间:建议游玩时长1-2小时

12.蝴蝶泉

蝴蝶泉位于苍山云弄峰下,在白族人的心中,蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉,每年蝴蝶会,来自各方的白族青年男女都要来这里,“丢个石头试水深”,用歌声找到自己的意中人。

郭沫若的一首《蝴蝶泉》长诗中,叙述了这里流传已久的一个传说,故事演绎了另一则梁山伯与祝英台凄惨的爱情悲剧,最后男女主人公被迫双双跳入蝴蝶泉,化作做一对蝴蝶,年复一年,不知疲倦地在泉上飞舞着,歌颂着他们坚贞不渝的爱情。

游玩指南

开放时间:8:00-17:00

门票价格:60元/人

最佳时间:3月-5月最佳,赏湖光山色

游玩时间:建议游玩时长1小时

13.大理古城夜景

逛完白天的大理古城,再看一下大理古城的夜景,泡一次吧,人生才算完美。

夜幕降临,华灯初上,褪去了白日的熙熙攘攘,无数光影交织下,五彩斑斓,把整个古城照得绚烂多姿。

寻一小酒馆,一瓶啤酒,一首民谣。

你看着街上来往的游人,却不知有人也在看着你,故事就这样悄然发生,这是一个遇见美好与不可思议的地方。

游玩指南

开放时间:全天

门票价格:免费

最佳时间:四季皆宜

游玩时间:建议游玩时长2-3小时

酒吧推荐

1、洋人街上的唐朝酒吧,应该算是大理古城规模比较大的酒吧;

2、人民路中段的大冰的小屋,因为大冰的缘故吧,每天都很多人,据说点一瓶啤酒可以坐一晚上,那是在有位置的前提,很多时候门口都站满了人,根本没位置。

3、人民路上段的坏猴子酒吧,算是大理古城内的网红酒吧,是外国人开的,因人而异,喜欢热闹的可以去;

4、四月酒吧,大理古城人民路中段四中旁边,据说是陈升很爱来的地方,门口挺小,有一位老大爷卖唱片。

里面的装修挺简约,酒水品种不算多。

是个能够让人静下来,静心听歌的地方。

住宿选择

1.大理可住在古城与洱海之间(古城东边),方便逛古城和洱海;

可绕洱海一圈住,如双廊、喜洲,按顺时针,通常古城至双廊段偏贵,双廊至古城段略低;

2.丽江可住大研古城(丽江古城)周围3百米范围内,这个区域性价比高,方便进出古城和车站坐车。

古城里面偏贵、太挤、有些吵,容易被套路。

也可住束河古镇,那边安静很多,价格便宜不少,距大研古城不远,公交车就到;如果还想便宜,住丽江城区;

3.香格里拉通常跟团,不需要自己选,即便自己选也是随便,个人感觉这边住宿性价比最高,基本都是酒店式;

4.泸沽湖绕湖一圈均可住宿,从景区入口开始,按顺时针,洛水和里格因为最先开发,位置也较好,价格最贵,从里格继续往下,价格越来越便宜;

整体来说,七八月旺季房间会紧张,从九月开始,每个地方都有大量空余房间,可选范围很大,价格也便宜。

注意事项

这个很重要,认真看哈。

1.大理和丽江古城的个别客栈,盈利并不单靠客房,会向你推荐各种团。

所以,旺季如果不报他们的团,第二天可能被告知:没房;

2.以香格里拉为例,通常两天团价格在五六百左右,包含三餐、一晚住宿、景区门票、藏民家访、氧气瓶、车费等。

如果太低,会进购物点,如果极其低甚至免费,进购物点是必须消费甚至有最低消费的;其他地方是不建议跟团的;

3.几乎每个团,都会从商家拿到返利,如普洱茶、玉石、牦牛肉、藏红花……可见这些特产的利润有多高,慎买!

4.这两年云南旅游市场在整治,整体好很多,但去酒吧时要低调,不要喝了酒没数,不要以为法治社会在哪都可以讲理、守法,最多时一晚上遇到4起斗殴,画面自行脑补;

5.随身带雨具,虽然不像七八月下雨那么频繁,九月也可能连续半个月小雨不断的,值得庆幸的是下完雨可能立马晴天;

6.普达措国家公园实测最高海拔3635左右,三四个小时几乎不可能高反,最多有点不舒服,完全没必要买氧气。

7.泸沽湖和香格里拉的行程可调换,从昆明可先去大理,也可先去丽江,一定提前查天气,因为这3个地方拍照非常漂亮,一旦天不好就废了;

8.泸沽湖坐船前先把去哪、价格谈好,要不然划出去了加钱很厉害;

9.洱海目前在整治,如实讲,感觉比前几年确实差了许多,期望值不要太高,估计需要几年进行生态恢复;

10.酒吧的酒可以讲价,四百块一打完全可以谈到二百几,有点耐心,态度好点,假装常来,你懂的。

到丽江旅游什么季节最适合?

很多人都在问什么季节来丽江是最合适的,其实丽江的自然属性决定了丽江一年四季都有美景,丽江每一个季节的都值得玩。

春天丽江的山水会醉人,春风就像一位油画大师,古城里小巷深处花儿放肆的开放映衬着小桥流水的美丽画卷;抬头望去玉龙雪山的银色光芒让人过目不忘;拉市海的田间地头金黄色油菜花探出了羞涩的脑袋,在天空映衬下湖面犹如蓝宝石一般;小院里一个个春天正向你发出邀请,会让你觉得在春意浓浓的丽江没有酒也是醉的。

夏天丽江的绵绵细雨来了,空气里有些凉意,这竟然是丽江的夏天。

雨水在丽江古城里是绿的透明而美丽,我不会介意让它打湿面庞。

坐在小院里沏上一壶清茶这是丽江式的发呆,尽情享受这难得的凉意,在这雨后的阳光。

秋天是诗意的丽江,金灿灿的银杏树奏响了秋天的交响曲,金黄色的小花在青石板铺成巷子里盛开。

走在丽江的秋天里,心一下子就酥软了,温情在脑海里波动,这座小城不知俘虏多少人。

冬天的丽江没有枯意,阳光每天都拥抱这片土地,冬日的阳光是暖暖的,清澈的溪水流过古城闪烁着金色的光芒。

冬夜的火塘边篝火燃烧着温暖,也燃烧了无数的心,天南地北的人们在这座小城相遇,遇城、遇人、遇心。

第一:首先避开黄金周,人多,住宿紧张且价格贵。

(实在避不开也没办法)

第二:五月初到六月,游客相对旺季来说少一些,这时香格里拉各种小花竞相开放、景色怡人,是十分不错的出游季节。

第三:七八九月是丽江的雨季,出行会受影响,但也是避暑的好时期。

这个时候看山、看水都是迷迷蒙蒙的,很梦幻。

第四:九中旬到十一月,丽江的秋高气爽别有风味,这时不论求哪,景色都是极美的。

香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境,满眼都是多彩的颜色。

第五:十二月到二月,这是看雪山最好的季节,巍峨雄壮、苍茫霸气!

第四:九中旬到十一月,丽江的秋高气爽别有风味,这时不论求哪,景色都是极美的。

香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境,满眼都是多彩的颜色。

第五:十二月到二月,这是看雪山最好的季节,巍峨雄壮、苍茫霸气!

提示:丽江一年四季除了七八月份雨季比较冷之外,其它时间都大同小异,早晚有些凉需要加外套,白天穿T恤晒太阳很舒服。

夏季的丽江白天常时不时下几分钟的小雨,丽江气候干燥,其实下点小雨可以湿润空气。

到丽江要多少钱?

很多朋友都在网上问,到丽江游玩,需要多少钱,花费方面要看具体行程而决定,大约每日游玩的花费在300以内,吃饭和住宿根据个人而定,丽江是一个上至土豪、下至屌丝都能生活得很好的地方。

建议多结交同住游客,出来旅游本来就是要放下面具、做真实的自己。

出来玩是为了玩的高兴,不要像应付任务一样走马观花,上车睡觉下车拍照。

魅力丽江:有些人在丽江一住就是个把月,甚至打算一直住下去。

丽江有一种说不出来的魅力,可以让人一留再留,有很多人就这么在这里呆了很久。

在丽江你会觉得人和人相处起来会非常容易,在这里遇到的所有人,只要你愿意你都可以上去搭讪,没有人会拒绝。

这里没有国界,没有地方差异,所有的人都可以成为朋友,只要你需要帮助,会有很多人愿意帮助你。

有时你会觉得所发生的一切很难让人相信!

丽江爱情:丽江是一个很浪漫的地方,也是一个生产爱情的地方。

老夫老妻一起去丽江可以增进感情,会让你想起许多难忘的旧事;新婚夫妇去丽江,绝对会让你拥有一段难忘的蜜月记忆;热恋情侣去丽江,相信感情一定会升温;多情男人带着情人去丽江的也大有人在,这些都看个人的邪恶程度了。

到丽江旅游需要带什么?

第一次来丽江旅游朋友都会担心和困惑,需要带什么装备呢?丽江旅游着装攻略:

1、混搭无敌:对于爱好旅游和运动的驴友来说,运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性,其粗糙、厚实的面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护,夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。

2、鞋子:到云南旅游鞋子的选择必须讲究。

购买时要注意,脚尖和脚后跟的强度要适中,应有防滑条纹;试穿时,脚尖最好能自由活动。

长时间的步行会使脚部肿胀,所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。

丽江旅游穿着大忌:高跟鞋,丽江是高原城市,地势不比平原,再者,丽江旅游,以古镇游、徒步游,山川河流游为主要景观,丽江古城更是以石板铺路,穿高跟鞋来丽江旅游一定会被认为是最不专业,也是最失败的,美女们可以带双高跟鞋,拍照或去酒吧泡吧时穿,但是绝对不能穿出去参加旅游线路。

3、裤子:裤子的耐磨程度非常重要,一般的户外活动,宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都给你以舒适和潇洒。

但行家建议,真正的户外运动,还是选择GORETEX面料制成的防风裤。

4、防风衣:这是目前国际上非常流行的户外服装,它通常都以防水透气的GORETEX面料制成,有很好的抗风及保暖性能,这种高科技产品还有雨水渗不进来,而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。

这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配,制成较为宽松的带帽短风衣式样,腰部大小可调,穿着方便随意,利于野外活动。

里面加上一件毛衫,可以抵御夜晚风寒。

5、帽子: 云南旅游太阳紫外线很强,出游时,帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感,而且来不及打理头发时,更可一帽解决,材质最好选择能折叠的。

建议根据自己参加的行程选择帽型,市区内可以选择外形好看的款式,神山徒步时建议选择圆形宽边防晒帽。

6、太阳镜:在丽江,太阳眼镜也是重要装备之一。

即使是一身休闲随意的打扮,搭配上时尚的太阳眼镜也立刻有了星范儿。

在户外活动时选择深色偏光镜片制成的太阳镜,能使进入眼睛的光束同向而柔和,消除外来光线的干扰,使视野清晰自然,扮酷的同时也很实用。

7、防晒、丽江的日照强度很高,紫外线强度更是恐怖,丽江本地人的肤色都很深,所以美女帅哥们来丽江旅游,不想一日之间就变成本地人,或者回家以后被误认为刚从非洲肯尼亚回来,就一定要带高倍防晒霜;丽江的空气也很干燥,保湿面膜,霜露是必备物件,另外晚上睡觉的时候,可以在房间放一盆水,以便增加湿度,否则第二天会感到嗓子疼,甚至是流鼻血。

提示:丽江气候干燥一年四季早晚温差都都比较大,就算是夏季只要下雨的时候就会比较凉,夏季来丽江旅游同样需要带件外套。

结束语

云南,一生必去的地方,无论是否有人陪伴,都要走一趟!

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