现在去哈尔滨旅游应注意哪些事项-冬季去哈尔滨旅游注意事项

更新时间:2023-05-22 09:27:55


一、现在去哈尔滨旅游应注意哪些事项


  1. 东北冬季早晚温差大,请根据温度加减衣服,防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。

  2. 因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖,室内空气不是很流通,湿度一般在20%左右。

  3. 由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。

  4. 旅游途中,尽可能多喝水,多吃水果;由于气温较低,所需热量相应增加,多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,也可随身携带些巧克力,以补充热量。另外,一定要携带旅行用的保温瓶,这样可保证随时喝到热水。

  5. 外出旅游是较累的,因此,有个安静、舒适的住宿休息的环境很重要,从实惠出发的话,民宿一定是你最好的选择,通过小程序旅小筑预订即可。



二、冬季去哈尔滨旅游注意事项


时下,冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化,特别是寒冷气候对人体的影响,就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中,有些是从南方到北方,有些户外活动比较多,还有些是年老体弱者,这些人尤其需要防寒防冻。\x0d\x0a\x0d\x0a  冬季在户外旅游,人体暴露部位或末梢部位(如手指、足趾、面颊)的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激,就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉,严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长,不仅会发生皮肤损伤,还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中,心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中,气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下,短期内感冒的人数会骤增,其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。\x0d\x0a\x0d\x0a  为了防止冻伤,注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层,保暖性很好,是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气,以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位,对易于发生冻疮的部位,有必要经常活动或按摩。\x0d\x0a\x0d\x0a  要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害,增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食,增加肌体代谢,是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上,人体在寒冷环境中要维持体温,就必须增加代谢,加之旅游中要消耗不少体力,只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常,不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,可适当多食用。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热,相反,酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,人感到“发热”,实际上人体在丢失热量。


三、冬天去哈尔滨旅游要注意什么


东北地区的冬季气候寒冷无比,室外气温最冷可达-24度 ,甚至低到-30度左右,而室内供应暖气,所以进入室内人脱去外套,因为室内温度可达25度,内外温度相差50多度。 东北冬季天气寒冷,有时宾馆的水管及旅游车的排气管有冻裂情况,有可能影响行程,因此客人须做好心理准备。刚去北方的南方人可能不太注意这一气温变化,出门时需要全副武装,因此要注意防风、保暖,除了棉衣、皮帽、围巾、手套、太阳镜、冻疮膏,尤其要注意耳朵被冻坏,上山时还要穿保暖性好、磨擦力大的雪地鞋。在户外从事体育活动时,要做一系列准备活动。活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害。如果因为不小心而造成局部的冻伤,要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖,而且有了冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓面、用冷水缓解,这样才能逐步康复。东三省冬季天气寒冷,冰雪不化,路面上常有厚厚的冰。走在冰上时,不能迈大步,同时脚离地面不能太高,步子要小。走坡地时,只能拖着地面走,穿的鞋子鞋底要带楞条,同时不能太小,要便于脚部的血液循环,以致舒络活血。总之,在东北旅游观光,要注意衣着保暖,走路小心,防滑冻,这样才不至于游览途中造成不必要的伤害。冬季到冬北旅游,相机保护方面:1、电池在低温度下会降低功能,应放在外套衣袋里,交替使用。2、室外拍照,相机应装在皮套内,然后揣在胸前,以免因寒冷失灵。当从寒冷的室外进入室内后照相机会泛出水珠,如果这时再拿出室外,会冻坏内部机件,影响使用。建议携带相机套将相机放入皮套内,进入室内两小时以后再打开,这样便不会泛水珠。滑雪者滑雪前的准备:1、选择宽松、舒服、透气性好的滑雪服,戴一顶保暖以鲜艳的滑雪帽,脚下宜穿高帮紧口靴。2、初次滑雪,热身运动在前,应先学会保护性摔跤及爬起动作。3、滑雪中最先要适应的是专用的滑雪靴,因为靴子很硬,脚腕下几乎无用武之地,大腿的带动很重要。4、 仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方,一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解雪道的情况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及作出反应,这一点对初学者尤其重要。5、了解滑雪索道的开放时间,在无人看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停止运行,如果你在空中待上一夜,发生冻伤事故的概率是非常高的。6、乘缆车上下山很冷,发系紧围巾,扣好衣领,雪仗应横在腿上拿好,从缆车上下来时雪杖扔到地上,脚落地后提醒自己穿的是笨重的滑雪靴,不能轻松跑动。7、要了解当地的气候特点和近期天气状况,备好充足的御寒装备,以防天气突变。滑雪途中的注意事项:1、滑起雪来很快就会浑身发热,这时千万不可摘掉帽子,否则头发很快就会冻僵。2、滑雪时最忌讳的是两条滑雪板交叉,1.5米左右的雪板确实不易摆布,但交叉放置必定摔倒。3、学会在前进中制动的动作很重要,但速度越快制动越难,这时最重要的是沉着,方寸一乱就控制不了动作了。4、在中途休息时要停在较缓的滑雪道边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑雪者。5、在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来。6、在结伴时相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种情况。7、滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢、屈身,任何其向下滑动,要避免头向下,更不要让身体翻滚。8、滑雪时一定要放松,不要怕摔跤。身体重心前倾,屈腿,两脚成八字,下滑速度过快时,可用两腿使往两侧蹬,膝盖往里,用滑雪板内韧抠住雪,身体保持平衡,速度可减下来。9、发现他人受伤时,切勿随意搬动,应及时向管理人员报告。10、高山滑雪的精彩倩影,是大多数人的心愿,但为了尽情滑雪,最好集中半天拍照,不要总带着相机,因为这样一来滑雪不方便,二来镜头在潮湿的地方容易受损。 最后一点,须严格遵守滑雪的各项规章制度,因为每一项制度进取是为了最大限度地保证滑雪者的安全。

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