孕妇出游应该选择哪些地点？

孕妇出游是头等大事，既然要十一长假了，大家都要出游，我们也要出游，即便挺着大肚子，外出总是沟通夫妻感情，和放松身心的好方式。今天我想根据孕妇的孕周期为大家推荐一些十一出游好去处。

1、 孕早期孕妇出游地点

这个时期尽量选择近距离的短途游，以放松身心，避免劳累为目的，如近郊游、采摘园、户外烧烤。金秋水果成熟的季节，所以完全可以与家人一起自驾游，去果园采摘橘子、石榴、梨等。这是个秋高气爽最适合外出的时候，也可以选择近郊进行户外烧烤。近郊游一般一到两天即可，不但放松了身心，而且不会过度疲劳，更重要的是孕早期的安全问题。

2、 孕中期孕妇出游地点

这个时期相对来说较安全，可以选择相对较远的地方，但是爬山或者刺激的项目就不要考虑了。可以选择度假村、古镇、海边、稻城青杨林、苏州园林、历史古迹、故宫、避暑山庄、秦始皇兵马俑等。这些景点相对来说地势较平坦、不用登高攀爬等，孕妇可以散步旅行，累了就停下来休息。

3、 孕晚期孕妇出游景点

孕晚期也是需要注意的时期，因此建议选择近郊游、或者当地名胜古迹、博物馆、地质园、海洋馆、森林公园等。因为孕晚期可能面临分娩，所以如果有分娩的迹象，需要紧急赶往医院，这就是不推荐长途游的原因所在。

无论哪个时期出行，孕妇一定要注意自身安全、保护好宝宝、照顾好自己，同时要保持一份美好的心情，不要因为出游时人潮拥挤而烦躁不安，毕竟这是个国家法定节假日，又是长假，出游人数必定居多。既然选择十一长假出游，就只需要带着一份好心情，乐享其中即可。当然再次提醒，如有不适一定要就近就医。

蘑菇老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期护理的知识可以关注公众号【mogu57】，最接地气的孕产、育儿知识交流分享。