云南7天的旅游攻略-云南旅游攻略7日游
更新时间：2023-05-15 07:29:09
一、云南7天的旅游攻略
7天建议你走大理丽江香格里拉泸沽湖，可以除去香格里拉，因为会花费比较多的时间，大理的话古城转一转，租个自行车或者电动车环一下洱海很舒服，然后丽江也是古城转转然后看你要爬雪山还是只是看看，泸沽湖个人觉得还是美的，值得一看，加上坐车时间，差不多7天
如果你不想走这些热门的，你可以走红河州那一块，蒙自个旧那里水果米线都很赞，蒙自的老车站很复古情调，然后元阳梯田也很不错看你哪个季节去，再去西双版纳转一转也要个7天左右
不过也看你预算，云南地方大，可以租车自驾比较方便
不建议跟团，走马观花，具体你可以再问我
二、云南旅游攻略7日游
您好！
云南旅游攻略7日游
第1天：出发前往大理
第2天：大理乘豪华游船观苍山游洱海、欣赏白族歌舞（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味）南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场），游览蝴蝶泉（白族恋爱圣情之地）、雄伟的崇圣寺三塔（卓然挺拔、俊逸不凡），大理古城（文献名邦）洋人街（外国人旅居的家园）。
第3天：大理至丽江，途中游览新华民族村、世界文化遗产---丽江古城（欣赏小桥流水人家）、四方街、街区民居多为“三坊一照壁，四合五天井”的传统布局，情形之相映的是三条从玉龙山流下的清溪穿城而过，给古城带来勃勃生机。观赏人类音乐活化石---纳西古乐
第4天：丽江乘车至香格里拉，游览虎跳峡、石鼓、长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），虎跳峡至香格里拉，藏民家访（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞）。
第5天：参观普达措国家森林公园一日游(碧塔海、属都湖、霞给民族文化村、独克宗古镇)，景点内湖水清澈透亮、气势壮观县城东25公里处，四周群山环抱，林木苍翠，雪峰连绵；乘车返丽江。
第6天：早出发前往纳西族圣地东巴大峡谷，游览黑龙潭公园后游览束河古镇，返回昆明；
第7天：昆明一日游
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三、去云南旅游7天左右
七天恐怕不够，不够要看你想去哪些景点。
昆明
1.翠湖公园——陆军讲武堂——云南大学——云南师范大学（西南联大旧址）——南屏街——景星花鸟市场——金马碧鸡坊。
2.石林一日游(看时间，看兴趣)
3.云南民族村-滇池
3.昆明铁道博物馆——10点昆明北站坐小火车逛昆明——石嘴站——回北站——云南博物馆——去大理
大理
1.大理古城——洋人街——崇圣三塔
2.古城出发——喜洲——双廊
3.双廊——古城——丽江
（看情况，如果可行就骑行洱海，租自行车25-30元一天，1天：古城8点出发——喜洲——周城——蝴蝶泉——桃园码头——上官镇——江尾乡——环海路——双廊（住一晚）2天：双廊8点半出发——南诏风情岛——挖色乡——小普陀——海东乡——天镜阁——金梭岛——环海路——机场路——洱海码头——古城，不骑车则可以坐船或者坐班车）
丽江
1.古城——休息——夜景
2.逛古城——忠义市场——木府（不进）——关门口——四方街——东大街——大水车——黑龙潭（可逃票）——大水车——卖草场——密士巷——大石桥——五一街——崇仁巷——普贤寺——百岁桥——回住处。
3.玉龙雪山一日游（600元多一点，必须报团，会去好几个景点）
4.丽江骑行一日游路线：丽江古城—清溪水库—云南大学旅游学院—白沙路口—玉龙雪山脚下—玉湖村—玉水寨—玉峰寺—白沙—束河—丽江古城。（视情况，也可只从古城——清溪水库——束河——白沙——古城。（如果喜欢束河，可以住一晚，再去白沙——回古城）
5骑马划船茶马古道和拉市海
虎跳峡
挑战徒步极限（约同伴一起，还有看天气情况，如果太冷，下雪不可去，可咨询住处老板，如果去，记得带压缩饼干，士力架，火腿肠，红牛，足够的水）
1.丽江班车——虎跳峡镇——11点桥头开始徒步——14点纳西雅阁——15点半28道拐——17点茶马客栈——18点半halfway客栈（如果到茶马客栈已经天黑了就住下）
2.8点半halfway客栈——tina‘s（终点站）——挑战中虎跳天梯——班车去香格里拉（问清楚tina客栈的班车时间，再去挑战中虎跳）——住香格里拉古城
住宿：中途客栈，8806522.
香格里拉
1.逛逛古城——龟山公园——白鸡山看日落
2.骑行纳帕海一日（如果香格里拉下雪就不去，看不到美景。）
3.普达措一日（如果香格里拉下雪就不去，看不到美景。）
4.松赞林寺——飞来寺
5.看日照梅里雪山（幸运的人才能看到）——香格里拉
6.香格里拉——丽江
泸沽湖
1.丽江汽车站——泸沽湖——下午花几十块钱坐船泸沽湖——晚上可看晚会。
2.骑行泸沽湖：大落水——里格村——尼赛——小落水——大嘴——女神湾——赵家湾——泸沽镇草海——走婚桥——舍夸——浪放——三家村——落水（大概30公里）（如果享受美景，可分两天，在草海住一晚上）
3.泸沽湖坐班车回丽江古城——休息
4.丽江——昆明——回家