去西藏自驾游攻略 到达西藏后自驾游旅游攻略

更新时间:2022-03-20 01:00:07

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西藏自驾游攻略(武汉出发)

进藏线路

★青藏线

格尔木——纳赤台——西大滩——昆仑山口——五道梁——沱沱河——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——拉萨

★川藏线

成都——雅安——泸定——康定——新都桥——雅江——理塘——巴塘——芒康——左贡——邦达——然乌——波密——鲁朗——林芝——工布——江达——墨竹工卡——拉萨

滇藏线

大理——丽江——香格里拉——德钦——盐井——芒康——八一 ——米林——朗县——泽当——贡嗄——拉萨

★新藏线

狮泉河——巴尔——大金——玛旁雍错——香筑——促巴——萨嗄——朗强错——珠峰——拉孜——日喀则——江孜——拉萨

西藏的雨季主要集中在6-8月份。一到雨季路况非常糟糕,不可预见性很强。一场暴雨过后,路基很可能就被冲断,严重影响行程。不过近些年,西藏的养路工非常多,而且都还有当地的驻军部队帮助(有些部队就是保护当地路段而设的),设备也越来越先进,一般情况,几个小时就可解决非重大塌方。因此,在雨季期间,建议自驾旅行的爱好者,最好还是不要选择危险系数高的川藏线和滇藏线,如果实在喜欢挑战这两条线路,那就尽量避开雨季。

普通小车进藏,推荐走青藏线。

自驾游的小车尽量半程加油——油表指示针在半表以下时遇加油站(中石油/中石化)即加满!

以下行程仅供参考。若时间宽裕,可以边走边玩,不受限制。

武汉——拉萨 3585 km(青藏线)

武汉——西安——兰州——西宁——格尔木——纳赤台——西大滩——昆仑山口——五道梁——沱沱河——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——拉萨

分解行程:

D1天 武汉——西安 800 km (汉十高速/福银高速)

武汉——信阳——南阳——商洛——西安 (京珠高速/沪陕高速)835 km

武汉——襄樊——十堰——商洛——西安 (汉十高速/福银高速)

D2天 西安——西宁 851 km

西安——兰州 629 km (福银高速/312国道)

兰州——西宁 222 km (兰西高速)

D3天 西宁——格尔木 771 km (109国道)

西宁——青海湖——茶卡盐湖——格尔木

D4天 格尔木——那曲 827 km (109国道)

格尔木——昆仑山口——可可西里无人区——沱沱河——唐古拉山口——那曲

D5天 那曲——拉萨 326 km (109国道)

那曲——纳木错湖——当雄——拉萨

青藏线自驾经过处的海拔高度

西宁的海拔高度大致是2600 m

青海湖的海拔高度大致是3260 m

茶卡盐湖的海拔高度大致是3700 m

格尔木的海拔高度大致是2800 m

纳赤台的海拔高度大致是3700 m

昆仑山口的海拔高度大致是4772 m

五道梁的海拔高度大致是4600 m

可可西里无人区的海拔高度大致是5000 m

昆仑山沱沱河的海拔高度大致是4533 m

唐古拉山口的海拔高度大致是5068 m

安多的海拔高度大致是4800 m

那曲的海拔高度大致是4500 m

纳木错湖的海拔高度大致是4716 m

当雄的海拔高度大致是4300 m

羊八井的海拔高度大致是4250 m

拉萨市的海拔高度大致是3700 m

青藏线路况(2017年5月)

全程油路,路况良好。

西宁-湟源-青海湖(布哈河镇鸟岛)

从西宁出发,一个多小时后到达青藏线必经地日月山后青海湖就不远了,山下是倒淌河。鸟岛18点关门,下午拍摄光线最好,私车不准入内,需乘坐电瓶车前往。

青海湖-黑马河-茶卡-都兰-香日德-诺木洪-格尔木

从鸟岛开始沿途景色很适合拍摄,过茶卡后公路两旁是戈壁和群山。格尔木是各类设施齐全的重要补给站,如果10月走这条线,还能一睹格尔木得胡杨林。

格尔木-纳赤台-昆仑山口-五道梁-二道沟-沱沱河

该段路从格尔木到纳赤台路况很好,其他部分路况一般,沿途餐饮和加油条件较好,但住宿条件较差,最好自带睡袋和驱虫剂。格尔木是整个青藏线途中有能力修轿车和越野车的地方,但该路段海拔高、气温也比较低,要严防高反,注意保暖。

沱沱河-雁石坪-唐古拉山口-安多

出沱沱河后气候变化无常,雁石坪一带路况很差。唐古拉山口风很大,氧气含量是正常的60%,再加上气温极低,很多人过此山口是都会有反应。该处常年冰点以下冻土段路面极易受损,要小心驾驶。安多没什么景点,不建议在安多留宿。从唐古拉山口到拉萨所有车辆限速30-70km。

安多-那曲-当雄-纳木错

安多到那曲路况还好,但此段山路弯道很多,雨雪天要小心驾驶。那曲海拔较高,不宜行驶过快,注意保暖和防高反。建议在此休整半天,冰采购补给和检修车辆,因为前往纳木错时还要翻越山口。

路况咨询电话0896—3663833 或者13897054503

回程攻略:

若沿青藏线返回武汉,则无新情况补充。如果不准备走重复路线,可以走川藏线或滇藏线。考虑到雨季川藏线的泥石流、滑坡比滇藏线更多,路况更差,故推荐走滇藏线返回武汉。若沿滇藏线返回,下面是参考攻略。

拉萨——武汉 3957 km(滇藏线)

拉萨——达孜——工布江达——林芝——波密——八宿——左贡——芒康——德钦——香格里拉——丽江——大理——昆明——贵阳——长沙——武汉

分解行程

D1天 拉萨——林芝 403 km (318国道)

D2天 林芝——左贡 647 km (318国道)

D3天 左贡——香格里拉 560 km (318国道/214国道)

D4天 香格里拉——昆明 621 km (214国道/昆大高速)

D5天 昆明——邵阳 1170 km (昆曲高速/镇胜高速/302国道/贵新高速/凯麻高速)

D6天 邵阳——武汉 566 km (上瑞高速/京珠高速)

昆明至武汉行程的另一种参考:

昆明——贵州省黔东南苗族侗族自治州 738 km (昆曲高速/镇胜高速/302国道/贵新高速/凯麻高速)

贵州省黔东南苗族侗族自治州——武汉 997 km (玉凯高速/玉三高速/沪昆大高速/京珠高速)

滇藏线自驾经过处的海拔高度

达孜的海拔高度大致是4500 m

工布江达的海拔高度大致是3440 m

波密的海拔高度大致是2750 m

林芝的海拔高度大致是3000 m

芒康的海拔高度大致是3890 m

德钦的海拔高度大致是3400 m

香格里拉的海拔高度大致是3348 m

滇藏线路况(2017年5月)

香格里拉-奔子栏-德钦:197 km油路,白茫雪山垭口前后有20 km塘石路。

德钦-盐井-芒康:214 km,德钦到盐井114 km已经修好路基,大部分已铺好油路;盐井到芒康110 km全程油路。推荐大家在盐井住宿,泡曲孜卡温泉,逛古盐田。

芒康-左贡:140 km沙石路+18 km油路,途中跨过澜沧江,翻越5008m东达拉山口。全程修路,过了澜沧江开始翻越觉巴山,因修路及雨季塌方、泥石流和水毁,部分路段很难走,特别是容许兵站前后,经常因重车陷车导致堵车,需注意。

左贡-邦达:107 km 油路。左贡越野汽修救援电话:0895-4552222

邦达-八宿:86 km砂石路加上8 km油路,翻越4620 m业拉山口,下九十九道拐,过怒江到八宿。九十九道弯道路施工,堆了大量泥土,基本成单行道了!会车需提前避让,通过较原来多耗时。

八宿-然乌-波密:全程219 km。八宿——然乌镇 84 km油路,有部分水毁路面 ;然乌桥往察隅方向为沙石路;然乌桥往然乌镇方向为油路;札木段——中坝兵站为沙石路共35 km;因年久未修,已成搓板路部分排骨路,车速过快容易导致翻车,请大家经过时注意控制车速。中坝兵站——波密为油路 100 km

波密-林芝:全程235 km 。波密——通麦为沙石路;波密——古乡为油路 35 km;古乡——通麦——鲁朗兵站为沙石路(途中经过102塌方区、易贡国家地质公园、排龙天险,路况极差);鲁朗兵站——八一镇为油路。

林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨:全程401 km油路。八一镇——127 km工布江达——206 km墨竹工卡——68 km拉萨 。

西藏景点

常规经典景点:

拉萨去布达拉宫、大昭寺、西藏博物馆。

林芝去巴松措、卡定沟、比日神山、雅鲁藏布大峡谷。

日喀则去扎什伦布寺、羊卓雍错(山南和日喀则搭界)。

那曲去纳木错、羊八井。

深度景点(四轮驱动越野车):

拉萨去色拉寺、罗布林卡、哲蚌寺(雪顿节晒大佛)。

林芝去波密、米堆、然乌湖、墨脱。

日喀则去珠峰大本营、白居寺、绒布冰川、珠峰自然保护区。

那曲去可可西里(越野车自驾),阿里走大环线(14天以上)。

山南去雍布拉康、昌珠寺、拉姆拉错。

西藏主要景点路线

拉萨-日喀则路线(318国道)266 公里

从拉萨走北线到日喀则,路线是拉萨——曲水——尼木县——仁布县——日喀则,这条线路晚于南线修建,所以又人人称为新线。

北线两头的路况非常好,从拉萨出业,是沿着拉萨平原而行驶,将抵达日喀则时则沿着日喀则平原而行驶,路面比较容易修建及维护,但中间段由于基本上是在已经沙漠化的山谷中行驶,路面损毁较严重,而且一旦有雨水,很容易将路基冲毁,所以在路上常看到公路经常改道后留下的遗迹,而这些改道完全靠大卡车自己沿着草地或沙地碾压出来。

由于土地沙漠化严重,这一路的风景除了雅鲁藏布江是一大亮点之外,其它景点很平常,而且沿途的藏民显然要比北线的藏民更贫穷,就连喂养的牛羊也由于草不肥、水不多而要瘦很多。

进藏前的准备

进藏前一定要把自己的爱车送4S店全部检查保养一次,需要换的部件一定更换。

由于西藏地理条件的特殊性,进藏前先了解一下有关常识是必要的,但也不必过于担心。

1. 心理准备

西藏虽然神圣,但也不是什么禁区。与去其它地方旅游最不同的是,西藏是高原,而且是主要是藏族人居住的高原,首先不要对高原有恐惧心理。对一般正常人来说,去西藏无非是去高原旅游一次,就算是有高原反应,也是很正常的一件事,一般不会导致生命危险。况且,现在西藏的医疗条件比过去有极大的改善,缓解并治疗高原反应不过是一件小事。所以,如果没有什么心、血、肺、脑等方面的疾病,尽管前往。

西藏的平均海拔为4000 m,含氧量是平原的70%,所以大部分的游客到西藏以后一般会有不同程度的高原反应,其症状为头痛失眠,心慌气短,恶心呕吐等——这都是正常现象。抗高原反应最好的良药是游客自己的心理状态,只要调整好心态和情绪,入藏的前一天和当天保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。好的心情、好的饮食(尝试些酥油茶、甜茶、牛羊肉等高原食品)和好的行程安排,是迅速适应高原最好的方式。

2. 物质准备

西藏现在已很发达,基本上内地能买到的东西在西藏都能买到。而且由于交通的改善及商业的发展,价格也并不像传说的那样很贵。所以,如果没有什么特别的需求,即使什么也不带,带上钱包(银行卡),你就可以在西藏生活得很好。

当然,这并不是说自驾游进藏不需要带任何物品,只是说进藏,你可像去其它地方一样,带上你应该带的东西——例如下面这些物品(这里以夏季进藏为参考)。

衣物:毛衣、绒衣。

食品:纯净水、巧克力、牛肉干、方便面、饼干、榨菜。

工具:备胎、拖车带、防冻玻璃水、充气泵、千斤顶、可以吸油的管子、备用油桶(加满油)、简易修车工具。

证件:身份证、驾驶证、行驶本,如果有条件带几张空白介绍信。

其它:手机、GPS导航仪、地图、雨具、摄影器材、手电筒、打火机。

3. 药品准备

一般药品西藏都能买得到,特别是治高山反应的药物,应该说西藏的药品更多更好。根据个人的高原反应还需备上氧气瓶(每车一个)、空氧气袋(每人一个)。如果要服用防高山反应的药,要在去西藏前提前几天服用(尽管用处不是很大)。

高原药:红景天、西洋参含片、止痛片、氨茶碱、氯丙嗪、复方阿斯匹林。

肠胃药:吗叮呤、黄连素、十滴水。

感冒药:板蓝根、百服宁(退烧型)。

维生素C、E、B1、B6、润喉片、钾盐、葡萄糖等。

※进藏后要保护当地的环境,生活垃圾一定要处理好。

西藏的风俗\禁忌\节日

西藏境内有200多万人口,主要从事农牧业和手工业。藏族的主食为糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒。藏族是个勤劳、好客的民族。每逢节日,重要仪式及尊贵的客人来临,总要敬献哈达、青稞酒、酥油茶,以示庆祝。

藏族是一个笃信佛都的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多。因此,游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。

Ø 没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照。

Ø 不要谈论政治,宗教的敏感话题。

Ø 禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。

Ø 西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇、青蛙、猫等动物,因为藏族人认为蛇及青蛙是龙的象征。

Ø 在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛。到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等,更不能从上面跨过。不要随地吐痰、吸烟和大声喊叫。未经管理人员同意不能随意拍照。进寺庙时请摘下帽子,参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)。

Ø 严禁围观天葬台,严禁猎杀鹫鹰。

Ø 沿途尽量不带顺路乘客,以免上当受骗。

2017年7月28日写毕

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