国庆到青海旅游(青海国庆旅游攻略)

“尊道贵德 尚和养生”是青海省贵德县旅游的形象定位，到青海如果不去见识一下母亲河清纯娴静的绰约风姿！恐怕是个天大的遗憾！因为：“黄河之水天上来，天下黄河贵德清“！加之贵德县的阿什贡国家地质公园与一河之隔的尖扎县坎布拉国家森林公园，更是一处山形奇绝媲美张家界，丹霞地貌规模艳丽远胜张掖的丹霞峰林区。国庆大假——秋高气爽，山河淌金，正是行游高原的最佳季节，此时的青海，艳阳高照、和风徐徐，天高云淡，林木斑斓，没有比黄金周这个词组更能代表它的形容词了！清清黄河、七彩阿什贡、仙境坎布拉等着你哟！只需一天时间，此行再无遗憾！

从西宁出发，沿省道S101翻越湟中与贵德的界山----海拔3800余米的拉鸡山口便正式进入贵德境内。贵德县位于青海省海南藏族自治州东南部，境内山清水秀，自然环境优美，素有“小江南”之称。河谷川水地区林木葱郁，阡陌纵横，盛产瓜果，是有名的“高原瓜果之乡”。

钱其琛副总理“天下黄河贵德清”的题词成为为贵德旅游业吸引游客的金字招牌，进入贵德，风光果然立即变成“抬头高原，低头江南”的奇异画卷！

贵德全境沟壑纵横，山川相间，呈现多级河流阶地和盆地丘陵地貌。而贵德多种多样的地质遗迹则反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。

过拉鸡山后，公路两边开始出现多姿多彩的丹霞地貌，红山蓝天、黄叶绿树，对比强烈的浓墨丹青令人精神大振！

丹霞地貌属于流水侵蚀作用形成的地貌类型。由陆相红色砂砾岩构成的具有陡峭坡面的各种地貌形态。形成的必要条件是砂砾岩层巨厚，垂直解理发育。

丹霞地貌是在红色砂砾岩地区发育而成，20世纪50年代初地质学家在广东省仁化县丹霞山首次发现因而得名丹霞地貌。闽北武夷山、安徽齐云山、江西龙虎山、福建冠豸山、贵州赤水、广东金鸡岭、甘肃张掖都是著名的丹霞风景区。

形成丹霞地貌的岩层是一种在内陆盆地沉积的红色屑岩，后来地壳抬升，岩石被流水切割侵蚀，山坡以崩塌过程为主而后退，保留下来的岩层就构成了红色山块。由于雨水冲刷，每层台地上形成无数的小山，这些小山乍一看去如百万雄兵列阵，仔细清点却难以计数。

丹霞地貌属于红层地貌，所谓"红层"就是在中生代侏罗纪至新生代第三纪沉积形成的红色岩系，一般称为"红色砂砾岩"。悬崖上可以看到粗细相间的沉积层理，颗粒粗大的岩层叫"砾岩"，细密均匀的岩层叫做"砂岩"。

公路两旁是连绵不绝的丹霞风蚀地貌，大自然的鬼斧神工令沿途景观美轮美奂，绵长浩荡如一幅没有终点的画卷。

车儿缓缓行进在红色的浪涛中，整个峡谷两岸形成顶部平齐、四壁陡峭的方山，或被切割成各种各样的奇峰：有直立的、堡垒状的、宝塔状的，犬牙交错、狰狞嚣张。

阿什贡国家地质公园的丹霞地貌，形成于1亿2千万年前，阿什贡峡谷地处黄河北岸，两侧山峦夹峙，高耸入云，红的火红，青的靛青。峡口两壁对峙，相去不足百米，雄险异常，当地藏族称其为"石门"。而这"一夫当关，万夫莫开"的天险，又好似历经战火，被烧得红红的。

亿万年的风蚀，使山峰高耸，崖壁陡立，它们像一座座巨大的摩天大厦，在山林中傲然屹立。由于具有垂直解理构造，受流水强烈侵蚀、分割、溶蚀和重力崩塌等综合作用而造成平顶、陡崖、孤立突出的塔状地形。

贵德的丹霞地貌与其他不同之处就在于整个岩层完全裸露，充分将沟壑纵横、斧劈刀切、风蚀水浸、层次丰富的地貌特征和岩层纹理淋漓尽致地展现出来！简直是造化神奇、巧夺天工，仰视之，仿佛一座座巍峨神秘的城堡，山尖如矛，直刺苍天。

阿什贡丹霞地貌最突出的物点是"赤壁丹崖"广泛发育，形成了顶平、身陡、麓缓的方山、石墙、石峰、石柱等奇险的地貌形态，各异的山石形成一种观赏价值很高的风景地貌，是名副其实的丹霞公园。　

“色如渥丹，灿若明霞”，故称丹霞！ 阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩、秀丽壮美、坦荡雄壮、丰隆有度、浑然天成！ 阿什贡峡峡口山峰林立，如刀劈，如斧凿，凝重苍远，摄人心魄，两侧山峦成为约50米高的绝壁，笔直的崖面上清晰地呈现出当年沉积层的水平线条。

丹霞崖顶被雨水冲刷成许多沟壑的地段，有的像塔林，有的像欧式尖顶楼房。形七彩峰丛是青藏高原丹霞地貌的特殊代表，不但地表奇特瑰丽，也有着内涵深厚的地质演变历史。它亘古久远，旷世罕见，在史前海底缓缓隆起而形成的世界最年轻的高原，这时便将秘密裸露在这里。一峰峰七彩的山岭，象一幅浓墨重彩的画卷，静静地守望在黄河之畔。

阿什贡丹霞地貌的美在于它的大气，它的雄宏，它的棱角分明，冷峻孤傲。它没有江南青山绿水的灵秀和阴柔，葱郁和繁华，有的只是青藏高原的豪放和阳刚，萧瑟和凄凉。 阿什贡特有的七色土和似山非山的地质地貌，蓝天白云作为背景的撞色，才是真正的美妙视觉享受大餐！

由于河水的切割，两岸山峦多为斧劈刀削般的悬崖，也有一些风蚀砂岩和较为平缓的山坡。河水切割成的崖壁，崖顶由较坚硬的三条突出的砂石带构成三层台地，远远望去，煞是壮观！

山崖经亿万年的风沙侵蚀，形状各异。浑然天成、惟妙惟肖、耐人寻味。 清浅的黄河被红色砂岩形成的丹霞地貌的群山所围绕。阳光下丹霞群峰阳面红褐、山阴面深褐，黄河则水浅处碧绿、水深处湛蓝。蓝天白云、山水辉映，心旷神怡，极其壮美。

七彩峰丛清净无染，坦荡厚实，自形成之日到今天的亿万年之间，除了风吹日晒雨淋风蚀外还没有被人类大肆践踏，至今尚是一片净土，是地球形成过程中留给人类的珍贵礼物。

2007年12月，国家林业局批准建立总面积5548公顷的青海贵德黄河清国家级湿地公园。湿地公园区内栖息着许多水生动物，鱼类主要有鲤鱼、鲫鱼、绵鱼、裸鲤、白鱼、鲇鱼等。此外还有许多水鸟和候鸟，常见的鸟类有赤麻鸭、白鹭、鸳鸯、鸬鹚等，春夏时节，还常有天鹅、丹顶鹤、大雁等成群光临！

整个湿地公园的地势西高东低。由于河流的切割和冲刷作用，园区内形成三河（河东、河阴、河西）河谷盆地，在其独特的地理和自然环境作用下，山、水、林交相辉映，构成了美丽壮观的溶蚀地貌和丹霞地貌，成为又一道亮丽的自然景观。

黄河是中华民族的摇篮，她孕育了华夏文明，是我们的母亲河。黄河源在青海，清在贵德，全长5464公里，流域面积70多万平方公里，跨越九个省区经山东注入渤海。2000年7月原国务院副总理钱其琛来贵德视察工作时欣然题下了“天下黄河贵德清”的名言佳句，道出了高原小江南贵德风物精魂之所在。

“天下黄河贵德清”，一语道尽黄河在贵德的恬清之美，水入山间，山映河中，影影绰绰，江南水乡，风光旖旎，意态风流。黄河在贵德显得那样清澈、贤淑、温柔、娟秀、她代表着黄河母亲的少女时代。

2004年11月贵德县黄河生态文化旅游景区，荣获“西部地区最具魅力的旅游景区”称号。 “青山隐隐水迢迢，千里青海草未凋”。历史上的丝绸之路、唐番古道在贵德境内交错延伸，是当年沟通中原与西域政治、经济、文化的纽带。

清清黄河像一条翠碧的玉带在沿岸红色丹霞地貌的映衬下蜿蜒流淌，绘就出雪域高原上的奇丽风景，给人以“天外挂飞川，骇浪生素幔。已过悬崖万仞山，犹有惊涛溅。溅不入春时，却把暖春唤。一任沧桑岁月多，尽在长河岸。”

雄伟的黄河清大桥。不少游客直接将车停在桥头，在桥上取景拍照，我们为了安全起见，从桥左侧绕到桥下！

作为中华民族的母亲河，古往今来，多少文人墨客为奔腾的黄河吟诗做赋，写不尽黄河的风采，或雄壮，或激昂，或沉静，各咏其间，然而世人只知黄河九曲的辗转之美，或惊涛骇浪的粗犷之美，却不知黄河还有如此温柔清爽的一面。流经贵德的黄河宛若一位淑女，显得端庄清秀，含蓄深沉。正如李白诗中所咏，黄河之水天上来，天上之水，自然是清新可人，温宛隽秀。

冼星海的一曲《黄河》让我们听到一个民族的怒吼：壶口瀑布的汹涌澎湃，三门峡那翻卷腾跃的黄色巨龙，潼关高程的咆哮，千里悬河的胆战心惊！而贵德的黄河却是出奇的安静，秀美，呈现出截然不同的另一种风貌，那么安详、那么碧绿、那么清澈。此情此景，又有谁还怀疑：若有冤屈，跳到黄河怎会洗不清呢？

河岸丝丝凉风，沁人心脾。让你不由得贪婪的呼吸，再呼吸……同伴们已然惊呼着奔向河边，捡起一颗颗晶莹透亮的黄河卵石放在掌心揣入囊中！而河旁的白桦林，俨然已成为小情侣们栖身的恋爱基地！

高耸入云的雪山，清澈见底的黄河，层林尽染的两岸，勾勒出一幅苍茫而豪迈的塞外画卷。

天空像是被洗过了，碧空万里，空气里散发着大自然的清香，处子般的黄河就这样清清爽爽、毫不做作、低吟浅笑着从你身旁、从你指尖轻淌流过，洗去你的污浊、阴郁，让你阴霾全消、神清气爽！

经黄河清大桥，我们已经从河北岸绕到河南岸的阿什贡地质公园背后了！路旁依然是美丽的的丹霞奇观，橙黄碧绿的白杨、翠柳还有成片的核桃林妆点着黄河两岸的谷地。山重水复疑无路处，坎布拉山粗暴地挡住了黄河轻盈的脚步，河水打着旋儿徘徊在群山中，乖巧地从峡谷中抽身而过！

我们也顺着山势，走进了茫茫的坎布拉国家森林公园。坎布拉国家森林公园位于黄南州尖扎县的西北部，地势西高东低，“峰迥路转展千姿，丹壁红崖塑万态”，让人惊叹不已，流连忘返。

坎布拉国家森林公园风景区为拉鸡山支脉，由山地、风蚀残丘、山间小盆地相间组成，地层构成以红色砂砾岩为主。第一眼见到它，就如同看到彩色版的张家界。

景区内的南宗沟长约5公里，以中段风景最为迷人，在这里，座座山峰姿态万千，形象各异，宛若仙境。 这里奇峰突起，景色千变万化，山坡上松柏叠翠，鸟语花香；谷底里溪水潺潺，景色幽静，令人神往。

徜徉在这奇山异景之中，恰似行走在一条流动的画廊中，漫山层林尽染，赤橙黄绿青蓝紫，缤纷色彩构成的一幅幅画面从身边掠过，令人啧啧赞叹！

坎布拉共有18座高峰，有的如擎天一柱，直插云霄；有的如妙龄少女，婀娜多姿；有的像皇宫大殿，至高无上；有的如石佛，打坐诵经......

强起岗位于风景区的西部，海拔2700米，是由大小数十座峭壁如削的塔状山峰组成，在最佳观景点观赏，似群山起舞，林海茫茫，晴岚雨雪，气象万千，给人以气势磅礴，蔚为壮观之感！

丹霞峰林地貌、森林资源、人文景观资源构成了坎布拉国家森林公园的三大景区。它犹如一本记载着青藏高原隆升与气候演变等历史的教科书，对研究中国西部新生代以来环境演变具有很高的科学价值。

坎布拉国家森林公园以奇特丹霞地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄伟的电站大坝、绮丽的峡谷库区及独特的藏族风情所构成，集自然景观和人文景观于一身，是旅游、朝拜、观光、度假、野营和科学考察、生态旅游的理想胜地。

坎布拉不仅是藏传佛教后弘期的发祥地，还以独特的丹霞地貌而著称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力，堪称全国之最。

坎布拉国家地质公园，在地质学上处于青藏高原和黄土高原交会区域。景区内涵盖丹霞峰林地貌景观、新生界沉积环境和沉积构造类型以及3800万年以来的地质生态环境演化遗迹。

景区内主要峰林地貌类型，其塔尖微向东南方向偏移。原因是这里的岩层倾向西北，倾角512度，雨水淋溶及面蚀速率西北侧最快，故塔尖向东南侧偏移，丹霞地貌则多以奇峰、方山、洞穴、峭壁为其主要特征。

位于德洪村附近的“仙女聚会”，是由数十个拔地而起，形态各异的圆锥形山体组成，上面有奇花异草点缀，四周地形隆起，犹如一座规模宏大的“古城堡”，居高临下俯视，确如瑶池仙境，“仙女”们在翩翩起舞，景色奇特、秀美，如入仙境，让人叹为观止。

丹霞属地貌学专用术语，本是20世纪初在广东仁化县丹霞山发现而得名。然而坎布拉丹霞山峰之多、之美、之奇及审美价值又远远超过了它的命名地。这些由第三系缸色砂砾岩组成的异石奇峰，经过无数次的地质变迁，随着青藏高原地壳的沉降、抬升，上万年的雨雪浸蚀风霜淋剥，黄河的冲刷切割才塑造了它今天的魅力。

据有心人统计，在景区周边50多平方公里范围内，竟有上百座之多的丹霞奇峰坐落在海拔2200米—3000米之间，约占全国总面积十分之一以上。这等规模、这等阵仗、这等绝美的风光你岂可错过？

坎布拉地区居住着几个有着浓厚民族习俗的民族，景区内现有奴布、尖藏、德洪、尕吾昂、斯克、坎群、拉德等七个回族、藏族、保安族自然村舍，他们世代耕作在这里，形成了自己独特的生产和生活习惯。

在观景台前，可爱的少数民族小孩，那充满渴求的眼神让人心悸！其中三个孩子被同行美女手中的饼干所吸引，唯独左数第二个很有明星范儿，不为美食所动，而是冲着我的镜头比了个"V"!

站在观景台俯瞰，大型山体如住状、塔形、城堡，陡峭直立，雄伟壮观，气宇非凡。小尺度的造型地貌似巨人、怪兽，峰耸壁立，各种造型栩栩如生，形态万千。

据当地居民传说，坎布拉最高处是神殿，中间是魔城，低处是龙宫。实地观察坎布拉森林公园，上部的高山区林海茫茫，给人以神圣庄严之感；中部是丹霞峰林，让人感到梦幻莫测；下部的黄河库区又如同深海龙宫，这湖光山色不正印证了人们的传说吗？

站在申宝山得洪村北望，是一派奇峰兀立，丹山优渥的景象，它们屹立在森林上，隐现在云雾间，形态各异，犹如城堡耸立，僧佛参禅，大鹰欲飞，巨兽长啸，仙姿婀娜……这里是黄河流域最大最富有神韵的丹霞地貌区。

坎布拉国家森林公园紧挨着黄河明珠——李家峡水电站，二者相偎相依、相映成趣，一起形成“碧水挟丹山、大坝锁黄河”的壮美景观。

我国其他地方也有六七处丹霞地貌，不过，那些丹霞地貌无一处能够像坎布拉一样因一湖清澈的湖水、遍山的彩林秋色使红色的岩层变得更加灵动、更有生气！

李家峡水库位于尖扎县境内，属黄河上游第二阶梯水电站之一，在著名的坎布拉国家森林公园下面，周边群山峻峭，海拔近4000米，水面辽阔，深处逾180米。

库周是赤黛交杂的丹霞山体，库中水面辽阔、碧绿、平静如镜，俯瞰趴卧在水中的山体犹如红鳄、佛手或金龟，大自然的恩赐和人为的建坝蓄水造就了这一山水相依、巧夺天工、惟妙惟肖的壮丽景观。

这里座座山峰姿态万千，形象各异，宛若仙境。山体一片红色，令人惊异，远望过去仿佛霞光万丈，走近了看，山体被风雨剥蚀得千姿百态，有的象竹笋，有的象卧佛，有的如天柱，有的似骆驼。

目前有三个新建的观景台可揽景，第一个地势最高、规模最大，山坡上有长长的环行栈道，可观“红鳄戏水”；后二个较小且无栈道，可分别观“佛手戏水”和“金龟戏水”。三个观景台分布在一路下坡的盘山道旁，前二者视角变化不大、景观近似，后者视角最好、景观最佳。

金龟戏水（原称龟山平湖）是坎布拉的标志性景点，位于李家峡库区下游（海拔2180米）的水电站大坝前。金龟静卧万顷碧波之中，龟头长昂入水，龟背红绿相间，神态逼真，颇为壮观！

水电站大坝型为混凝土三圆心双曲拱坝，最大坝高155米，水库库容16.5亿立方米，坝址控制流域面积136.747平方公里。总装机容量为5×40万千瓦, 设计年发电量59亿千瓦时。

在三峡工程建成之前，国家重点工程李家峡水电站是全国最大的水电站！如果说李家峡是一枚百转千磨的铜镜，那么坎布拉就是它等待已久风华绝代、怜影自顾的美人。

当夕阳的余晖洒在静如止水的黄河上，过李家峡水电站便是号称万里黄河第一镇的康杨镇！康杨镇在元朝时由信仰伊斯兰的大批蒙古人（“托茂人”）,和西域色目人，还有信仰伊斯兰教的汉人组成的部队在此屯军驻防把守，故而现今的康杨镇以回民居多且热情好客！当地的伊斯兰美食爆焖羊羔肉，肉质细嫩，辣酥爽口，入口不腻，营养丰富，滋阴壮阳，不可不尝哈！